Дбаємо про ментальне здоров'я!
Дбаємо про ментальне здоров'я!
У межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, для українських підлітків створили анімований детективний комікс “Ден і Рора проти корпорації С”. Він створений у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" з ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
У ньому йдеться про важливість піклування про свій морально-психічний стан. Учні 7-11кл. ознайомилися з життям головних героїв міста каштанів. Практичний психолог Ткачук М.М. в ході тренінгу вдосконалила навички технік психологічної самодопомоги, підтримки один одного, допомозі собі та іншим у збереженні ментального здоров'я.
Практичні вправи допомогли подолати стрес, заспокоїтися й підтримати себе та набути позитивних емоцій.